Supplement for Diabetic - Debtin 6 Plus

Kalau benda baik, tak salah kita berkongsi kan? So, aku nak kongsi satu supplement lagi yang boleh membantu bagi sesiapa yang ada masalah diabetes. Mana tau, kalau berkesan, doakan aku dan encik suami cepat timang baby ek? :D

Maklumat mengenai ubat ni pun ayah aku dapat masa dia tengah ambil ubat kat PPUM. One of the pharmacist recommend ubat ni kat ayah aku - Debtin 6 Plus. Katanya boleh dapat kat mana-mana farmasi. Ayah aku pun survey la ubat ni, yerla kut main recommend-recommend rupanya tak sesuai dimakan oleh pengidap diabetes, macam Jus Tok Guru tu. Bila ayah aku tengok ingredient dia, memang boleh dipercayai la sebab mengandungi bitter melon (peria katak), fenugreek (halba), baker's yeast extract (ragi roti) dan Gymnema Sylvestre. Kalau google pasal ingredients ini memang semuanya boleh membantu sekiranya ada masalah kencing manis.

Alhamdulillah, ayah aku dan abang ipar aku pun dah try makan supplement ni, memang boleh mengurangkan kadar gula dalam darah. Tapi nama pun supplement, ubat doktor still kena makan jugak. Lagi satu pesan pharmacist ni, hanya diabetic je yang boleh makan, kalau takde tu dinasihatkan jangan makan. Maybe dikhuatiri gula yang sedia sihat tu pun habis dihilangkan agaknya.

Anyway, aku dengan encik suami pun dah survey supplement ni. Kat Tesco Mutiara Damansara ada, harga dia dalam RM70++ jugakla. Kalau berminat nak beli, kat bawah ni packaging dia.

That's Why I Need You In My Life....

Lokasi : Kat umah sendiri.
Masa : Lepas makan malam.

Kejadian berlaku apabila ada lebihan nasi dan si isteri teringat yang puasa gantinya tak habis-habis lagi. Maka wujudlah dialog seperti di bawah:

Aku : "Nasi ada lebih lagi, bolehlah buat sahur esok pagi. Lauk asam pedas pun ada lebih lagi tu..."

Encik suami tengok aku dengan muka pelik..

Encik Suami : "Nak sahur apanya? Kan ke petang tadi baru bagitau yang awak tu dah tak boleh sembahyang?"

Aku termenung kejap. Haah la, nak sahur apanya...aku tak boleh puasa, tengah bendera merah.Camna tuan punya body boleh tak ingat, encik suami plak yang tolong ingatkan untuk aku....

Heheheheheh, encik suami...that's why I need you in my life... :D

Ayam Masak Merah

Bahan utama
1/2 ekor ayam - digaul serbuk kunyit dan garam
3 biji kentang - dipotong wedges

Bahan yang dikisar:
10 biji cili kering
5 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih
2 batang serai
1 inci halia
*kisar sehingga lumat (tambah cili kering sekiranya nak pedas)

Bahan perasa:
Sos tomato
Sos cili
Tomato puree
Santan/susu segar
Gula perang

Cara-cara memasak:

1. Goreng ayam separuh masak dan kentang yang dipotong wedges. Keluarkan minyak sehingga cukup untuk menggoreng bahan-bahan yang dikisar.
2. Tumis bahan kisar sehingga pecah minyak dan naik bau.
3. Masukkan sos tomato, sos cili , tomato puree (mengikut citarasa masing-masing) dan kacau sehingga sebati. Masukkan air sekiranya terlalu kering.
4. Setelah kuah mendidih sedikit, masukkan ayam goreng dan kentang dan gaul sebati. Letak sedikit santan/susu segar serta gula perang dan biarkan seketika.
5. Siap untuk dimakan.

Nota kaki :
Sepatutnya tabur dengan daun sup sedikit biar naik warna hijau tu, tapi dah takde, bolehlaa....

Saya tak sleep walking laaa.....

Nota : Ini bukan cerita 18SX walaupun kejadian di bilik tidur. Jadi sesapa pun boleh baca. Sekian.

Encik Suami pergi training silat tiga kali seminggu, kalau takde halangan la. Aku pun takdela nak halang dia ke apa ke, sebab duduk rumah pun bukan buat apa-apa. And between aku dengan encik suami, dah ada mutual understanding iaitu balik je dari training, tak kira lah pukul berapa, dia mesti tapawkan aku teh tarik or nes tarik. (selalunya air tu aku bawak pegi opis the next day sebab by the time encik suami balik, aku dah tidur. Ngeeee).

As usual, masa hari yang dia ada training tu, aku pun, pukul 11 malam macam tu, tutup lampu, terus zzzz and tak sedar apa-apa. Sehingga jam 3 pagi tu aku tersedar, terasa nak terkucil. Bila aku pusing sebelah, tengok encik suami takde. Dalam hati mulalah aku nak hangin ni, "training apa pukul 3 pagi belum balik ni? Siapla pagi kang....aku siasat sampai lubang cacing!!" Aku bebel dalam hati jelah.

Disebabkan nak terkencing sangat, aku pun terusla ke toilet. Dari luar nampak terang and dengar suara pakcik tu batuk. Terus hati aku sejuk, rupanya encik suami dah balik, dia ke toilet. Maka aku pun teruslah pegi second toilet kat belakang.

Dah habis aku melepaskan hajat, aku baliklah semula ke bilik tidur. Sampai kat dapur, aku tengok suami aku pulak ke belakang, cari aku. Rupanya dia pun gabra bila masuk bilik, tengok aku takde. Dia ingat aku menggigau sampai sleep walking. Heh...

Kesimpulannya, nanti kalau nak pergi toilet, sila mintak izin dari encik suami supaya encik suami tak ingat yang kita ni sleep walking dan ambil kunci kereta lalu menuju ke Ikea. Sekian.

Tanpa Cerita #3

Antara kek yang aku paling suka nak buat...coklat kek kukus sebab senang and ramai gila puji sedap (sebenarnya kena paksa puji!!!)
BTW, pinggan antik tu saja nak simpan lelama, tunggu dah 20-30 tahun, boleh jual mahal, vintage and antique gitu!

Daging Black Pepper

Bahan utama:
Daging lembu - dihiris nipis-nipis. (lebih elok beli belah batang pinang, lembut)
*perap dengan biji lada hitam yang ditumbuk, sos lada hitam dan sedikit kicap masin sekurang-kurangnya 1/2 jam before masak*

Bahan hiris:
4 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih 1 cm halia
1 biji bawang besar India
1 biji cili merah

Bahan tambahan:
Kacang panjang dipotong-potong
Cili api - ditumbuk sedikit

Cara-cara:

1. Goreng daging yang diperap dalam minyak dengan api yang besar selama 5 minit atau sehingga empuk.
2. Masukkan semua bahan yang dihiris ke dalam daging goreng tadi.
3. Masukkan kacang panjang yang dipotong dan cili api yang ditumbuk tadi.
4. Perisakan dengan garam. Sekiranya kurang rasa black pepper, tambah serbuk black pepper dan sosnya.
5. Siap untuk dihidang.

Nota kaki:
Kalau takde kacang panjang, boleh digantikan dengan brokoli atau capsicum.

Demo Second Time

Ye, seperti yang dinyatakan sebelum ni, bila encik suami berdemo maka haruslah aku memfollow sama untuk jadi videowoman tak bertauliah kan? Belajar dari pengalaman yang lalu maka kali ni aku telah bersedia untuk bertugas sehabis baik untuk merakamkan saat-saat "si jebat" dan "si tuah" berlawan.

Cikgu Hisyam tengah standby untuk sesi demo

Makanya pada 20 Feb yang lalu, aku pun joinlah encik suami berdemo keris di Putra Heights, USJ Subang. Seperti biasa, encik suami berlawan keris dengan cikgu Along, pasangan wajib dia.

Kalau gambar x clear tu, maafkanlah ye...first time upload video kat blog..seperti biasa, siapa berminat nak bersilat, bolehlah masuk laman web ini.